孫の誕生会【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月18日（土）

孫の誕生会
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今朝は晴れ。寒くもなく暑くもなく良いコンデション。

今日は孫の誕生祝で戸田の新居へ。片付いたかしら？
お料理は同居人が全部作って持っていきます。

このところ、呑んで帰って風呂から上がった後に、ついまた呑んでしまいます。
これ改めないと・・・
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.1
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1494kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
70分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
24.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
32.5%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
63.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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