放牧だけど休肝日【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月30日（木）

放牧だけど休肝日
< 少し長めの放牧開始 　｜　昇任お祝い >
直帰して大人しく・・・


連休に入って出社者が少ない。開店休業状態。
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.3
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1499kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
24.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
32.4%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
63.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
浜ジョー 2015/04/30 20:26 
あら、どうしたの？(。-∀-)
 団塊修ちゃん 2015/05/02 08:36 
基本まじめ人間だから！
みど☆り 2015/04/30 21:23 
あら、どうしたの？(。-∀-)
 団塊修ちゃん 2015/05/02 08:37 
上に同じ
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