晴れ【yokohagiさんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月22日（水）

晴れ
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【朝ごはん】健康米１５０ｇ　トーフ１５０ｇウインナー昆布粉味噌汁

【昼ごはん】葬式仕上げ料理　ビール５００ｍｌ

【間食】

【晩ごはん】 健康米１５０ｇ　たくあん　ママカリ酢漬け

【夜食】

【今日の感想】 義母葬儀１０：００　１１：００　斎場と仕上終わり家に帰るまで１４：４５

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