2015/04/24 金曜日【シュヴァリエさんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月24日（金）

2015/04/24 金曜日
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【記録グラフ】
万歩計
15000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1729kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
六甲バター 6Pチーズ　FamilyMart collection（6人前） 354 kcal
22時
オーマイ スパゲッティ（1人前） 358 kcal
トマトソース（1人前） 44 kcal
ひじき（1人前） 37.9 kcal
ししゃも（3人前） 74.7 kcal
あんみつ（1人前） 237 kcal
アイスクリーム（1人前） 144 kcal
蒸し鶏（皮なし１枚相当分）（1.2人前） 480 kcal
  1729 kcal
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