最近の血圧【まろつんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月03日（日）

最近の血圧
< 今日から除菌 　｜　no title >
ここ２-３日　心配していた血圧が良好

毎朝飲むスムージーがいいのか
はたまた　最近の気候の良さがいいのか
バナナ黒酢が良いのか
節酒がよいのか・・・・・
良いと思うことは続けよう

【記録グラフ】
最高血圧
120mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
80mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1240kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
428kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
スムージー（0.5人前） 67.7 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
レタスのミモザサラダ（1人前） 91.4 kcal
お粥（1人前） 114 kcal
ヤクルト ヤクルト４００（1人前） 62 kcal
  428 kcal
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