昼にうどん食いに、国際展示場へ。国際展示場からお台場帰宅。疲労感強い。帰宅時には軽度の浮腫あり。休憩後は疲労感・浮腫とともに改善。
入浴後にめまい。血圧低下した可能性あり。臥位で休憩改善。
食塩摂取量確実に少なめに出ている。ナトリウム換算のほうが正確かも。
夕食後Kあり。粘度高い。炭水化物が多く、水分不足の影響大きそう。水分量を増やし、浮腫との兼ね合いで調整。