no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月06日（水）

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今日で休みは終わり

【記録グラフ】
就寝時刻
26.5
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
6.5
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2044kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
アタマの大盛 牛丼（1人前） 752 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
19時
ラーメン（喜多方）（1.5人前） 659 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
アサヒビール スーパードライ（1人前） 210 kcal
  2044 kcal
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