no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月06日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1552kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
かしわ餅（1人前） 124 kcal
15時
ぶどう（0.5人前） 38.4 kcal
麦茶（0.5人前） 1 kcal
ツナフレーク缶（ライト）（1人前） 214 kcal
かいわれ大根（0.1人前） 0.84 kcal
レタス（0.5人前） 1.8 kcal
フランスパン（2人前） 140 kcal
パルメザンチーズ（1人前） 28.5 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
16時
おこし（5人前） 192 kcal
19時
親子丼（0.7人前） 409 kcal
20時
スナップえんどう（0.5人前） 5.4 kcal
さやいんげん（0.5人前） 2.9 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
玄米（0.3人前） 69.3 kcal
マフィン（0.5人前） 96.4 kcal
  1552 kcal
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