no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月14日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1752kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
麦茶（1人前） 2 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
6時
納豆（1人前） 100 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ねぎ（1人前） 2.7 kcal
卵黄（1人前） 77.4 kcal
8時
ラングドシャ（0.8人前） 377 kcal
9時
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
トースト（0.1人前） 32.5 kcal
10時
ポテトチップス（0.2人前） 111 kcal
12時
プルーン（生）（1人前） 34.3 kcal
13時
わらべや日洋 てぃらみすわらび（1人前） 145 kcal
14時
麦茶（1人前） 2 kcal
団子（2人前） 104 kcal
五目鶏めし（0.7人前） 351 kcal
  1752 kcal
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