2015/05/09【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月09日（土）

2015/05/09
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【今日のできごと】
福島へラーメン食べに行った。
【今日の感想】
雨だったが、楽しかった。

【記録グラフ】
運転（車）
480分
運転（車）（分） のグラフ
 		万歩計
4933歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1417kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
ヤマザキ 薄皮つぶあんぱん（1人前） 138 kcal
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
メグミルク とろける杏仁豆腐　75gｘ3個（1人前） 90 kcal
8時
キリン 午後の紅茶　ミルクティー（1人前） 180 kcal
11時
キリンビバレッジ株式会社 ソルティライチ（1人前） 170 kcal
14時
チャーシュー麺（1人前） 508 kcal
ライス（1人前） 235 kcal
  1417 kcal
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