no title【たけっちゃさんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月16日（土）

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【記録グラフ】
コーヒー
0杯
コーヒー（杯） のグラフ
 		万歩計
4730歩
万歩計（歩） のグラフ
 		摂取カロリー。
2682kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
食事の記録
2682kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
86.75kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
いり卵（1人前） 105 kcal
サワラの味噌焼き（0.5人前） 95.7 kcal
15時
マドレーヌ（1人前） 333 kcal
18時
ご飯（2人前） 470 kcal
鶏のクリームシチュー（1人前） 528 kcal
フードマガジン 野菜サラダ（1人前） 100 kcal
19時
ポテトチップス（1人前） 554 kcal
  2682 kcal
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