no title【たけっちゃさんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月15日（金）

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【記録グラフ】
コーヒー
1杯
コーヒー（杯） のグラフ
 		万歩計
8781歩
万歩計（歩） のグラフ
 		摂取カロリー。
2807kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
食事の記録
2807kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
12時
昼（1人前） 657 kcal
22時
サッポロビール サッポロ生ビール黒ラベル [カン] 500ml（1人前） 200 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
ピーマンの肉詰（1人前） 304 kcal
豚肉の串カツ（1人前） 454 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
サワラの味噌焼き（1人前） 191 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
  2807 kcal
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