no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月17日（日）

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【記録グラフ】
体水分率
55.6%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.8
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1577kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
70.7kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2424kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
パンケーキ（1人前） 410 kcal
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
10時
亀田製菓 柿の種（1人前） 209 kcal
12時
トップバリュ 醤油ラーメン（1人前） 411 kcal
14時
㈱亀田製菓 柿ピー（1人前） 196 kcal
18時
ご飯200（2人前） 672 kcal
チキンカツ（1人前） 387 kcal
味噌汁（1人前） 58.7 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
22時
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
  2424 kcal
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