接骨院２０ 【N】MuayThai【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月18日（月）

接骨院２０ 【N】MuayThai
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朝から熱っぽくて珍しく頭も痛い。
この日は大事なお客様が来る日ということもあり、体調が悪いのだと思ったら、、、、、
SNSに書いた記事で友達のコメントが
ドリアンとアルコールの組み合わせは危険、とのこと。
昨夜、タイフェスで、
まさにドリアンとｓｉｎｎｈａビール、牛ステーキ串、という夕食でした！！このせいか？

ジムでは、あまり調子が良くないので、少しだけ早めに切り上げさせてもらった。
月曜日なので、慎重になる。
しかも土日の長時間のセミナーの後だし。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
60分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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