2015/05/30 土曜日【シュヴァリエさんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月30日（土）

2015/05/30 土曜日
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【記録グラフ】
万歩計
9000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2306kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
から揚げ（0.2人前） 98.4 kcal
8時
あんみつ（1人前） 92.7 kcal
11時
東洋ナッツ食品株式会社 アーモンド（1人前） 323 kcal
雪印 ベビーチーズ（4人前） 236 kcal
12時
から揚げ（0.7人前） 344 kcal
塩むすび（1.5人前） 353 kcal
エビ焼売（0.5人前） 77.8 kcal
肉団子（0.3人前） 127 kcal
19時
から揚げ（0.5人前） 246 kcal
21時
鶏肉のトマトソース煮（0.1人前） 408 kcal
  2306 kcal
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