2015/05/31 日曜日【シュヴァリエさんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月31日（日）

2015/05/31 日曜日
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【記録グラフ】
万歩計
13000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		スクワット
130回
スクワット（回） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
3289kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
焼肉 焼肉ホルモン（2人前） 358 kcal
旭食品 焼肉（3人前） 1410 kcal
ふめい ナゲット 1個（5人前） 230 kcal
から揚げ（1人前） 492 kcal
ソフトクリーム（0.5人前） 65.7 kcal
ウェンディーズ バ二ラソフト S（2人前） 320 kcal
20時
パスコ ロールケーキ　コーヒー（0.2人前） 135 kcal
21時
アップルパイ（1人前） 278 kcal
  3289 kcal
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