no title【長曽根さんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月30日(土)

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【記録グラフ】
食事の記録
1332kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
6時
グリーンスムージー酵素ダイエット(1人前) 29 kcal
12時
ご飯(1人前) 168 kcal
はんばーぐ(0.3人前) 142 kcal
コロッケ(0.5人前) 137 kcal
エビフライ(0.5人前) 72.3 kcal
サラダ(1人前) 150 kcal
ポッカ コーンポタージュ(1人前) 129 kcal
19時
そうめん(0.5人前) 206 kcal
肉じゃが(0.3人前) 150 kcal
ごぼうサラダ(0.3人前) 26.4 kcal
ハーシーズ チョコレートアイスバー(1人前) 122 kcal
  1332 kcal
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