笑うって結構体力使いますよね＾＾
横隔膜動かすし、顔の筋肉も・・・いいお顔（いい人相＆小顔）にもなれそうですね♪

大声で笑うことないですからね～
口角下がっていくので上がるかな～？
動画があるので見ながらやって見ます。

へぇ～～＠＠
笑いとヨガの呼吸法を組み合わせたエクササイズなんだね～（＾＾。
ストレス～解消しそうだね～～。

最初ちょっと見たら変な人みたいに見えました(笑)
腹式呼吸でいいそうですよ～
動画見ながらやって見ます。

口角を上げるだけでも
体に良いって言いますもんね…
お腹を抱えて笑いながら、食べたり飲んだり…大好きです（≧∇≦）

口角も下がってくるので上げたいです。
楽しい食事美味しいですよね(о´∀`о)
でも食べ過ぎちゃう(笑)

面白いエクササイズがあるんですねー
(^ ^)

妊婦さんもやってましたよ。
赤ちゃんがよく動くと言ってました。

ラフターヨガ、初めて知りました。
ちょっと面白そうですね。
私は、antigravity yoga(ハンモックヨガとも呼ばれています)に興味があり、
ずっとやりたいと思っているのですが・・・
時間が合わず、なかなか出来ずにいます。

動画をみながらできそうです。
ハンモックヨガも見たことあります～
やってた人は大変そうでしたが気持ちよさそうでした～
やれるとこあればできるといいですね。

きっと気分よくなるのでしょうね(^-^)

すっきりしそうです。
人がいるときはできないかも(笑)