伊勢志摩サミット【ダックスＲＯＮさんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月05日（金）

伊勢志摩サミット
< タンデム 　｜　バイクで出勤 >
伊勢志摩サミット 画像1 伊勢志摩サミット 画像2 伊勢志摩サミット 画像3
５つの誓い
１：深夜のスーパー　半額菓子パンあさりをやめます。おやつ１種類につき１個だけOKは継続。
２：コーヒーの飲み過ぎやめ　朝昼夜１日３杯までとします。
３：有酸素運動を毎日１５分以上すること。
４：安い野菜ジュースやおやつの食べ過ぎをやめ　糖分の摂り過ぎに注意する。
５：減塩および水分補給を意識する。

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18：00
嫁さんとテレビのニュースを見てたら　来年のＧ７サミットが私が若い頃６年間勤めていた　
志摩観光ホテルで行なわれることが決定され　ビックリしました。
http://headlines.yahoo.co.jp/videonews/nnn?a=20150605-00000059-nnn-pol

写真１：４年前の夏　ホテルをバックに賢島大橋から撮影　昔のままの建物でした。
写真２：当時　天気のいい日はこのバイクで　津市の自宅から６４ｋｍの賢島に通ったこともありました。
写真３：普段はこれで通勤　セリカＬＢ１６００ＧＴ

【記録グラフ】
体重
57kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
みたお 2015/06/05 11:25 
素晴らしい目標！
お酒は入ってないけど飲まないの？
DVDの観すぎも入ってないし～（笑）
 ダックスＲＯＮ 2015/06/05 14:41 
はい　どうも　今回春の健康診断で要注意勧告を受けた者が続出し　
みんなあの手この手で　健康を取り戻そうとしております。
酒は１００円のカクテルを毎晩寝る前に　グラス３ｃｍほど飲んでますよ。
今日から新ビオフェルミンＳ錠を始めることにしました。
http://www.biofermin.co.jp/landing/biofermin_s/b.html?utm_source=Yahoo...
syunfamily 2015/06/05 16:28 
スーパーの半額セール～いつも買い過ぎてしまいます～～（＾＾；
私も、見習って～５つの誓い作ろうかな～～。
 ダックスＲＯＮ 2015/06/05 18:49 
はい　健康診断の結果でいろいろ問題があったので　５つの誓いを作りました。
お互い健康管理に注意をしていきましょう。
xAKIx 2015/06/05 19:13 
伊勢・志摩市でサミット！すごいですね＾＾規制が大変ですけど、なぜだかワクワクしますよね♪
 ダックスＲＯＮ 2015/06/05 20:08 
はい　そして今　志摩観光ホテル１年間休館して耐震工事中らしいです。
高校出て６年間　いい思い出ばかりの楽しい職場でした。
たわし68 2015/06/05 19:20 
おー
その昔、行った！！！
志摩観光ホテル。
ビオフェルミンは病院で処方してもらうと
安いよーーー
 ダックスＲＯＮ 2015/06/05 20:11 
そうなんですか　昭和４９年入社で当時はスーパーカーブームで
駐車場には殆ど国産車は無くて　凄いスーパーカーやデカいアメ車が並んでて
それを見るのが楽しみでした。
ビオフェルミン　ネットで買おうと思ってましたが病院の方が安いのですか？
http://kakaku.com/item/K0000571937/
鉄瓶 2015/06/05 23:38 
セリカ1600GT 懐かしいですね。
ケンメリと同じ頃?
 ダックスＲＯＮ 2015/06/06 06:33 
そうですね　兄がケンメリのＨＴの２０００ＧＴに乗っていました。
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