昨日の歩数【ひざももさんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月05日（金）

昨日の歩数
< 6月からスクワット... 　｜　今朝の体重 >
4600歩。少ない。スーパーでもあまりうろうろせずまっすぐ帰るとこんなかんじか。

明日は外食なのでお店の最寄り駅までの二駅を歩く予定。初めての道ではないので今度はルートを変えてみようと思ってる。大通り沿いにいけるから迷子にはならないはずだ。なったりして。初めて歩く道だとわくわくして楽しい。

今朝も昨日と同じ体重だった。ホッとした。

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