6月からスクワットも追加【ひざももさんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月04日（木）

6月からスクワットも追加
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仕事の合間にやる。すっかりなくなってしまった筋肉がとってもほしい。

今朝の体重もちょっと減ってた。やっと矢印が下向きになってくれてうれしい、とここ三日くらい同じことを書いているかも。

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