no title【jojo185さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>jojo185さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
15年06月06日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
アルコール
28杯
アルコール（杯） のグラフ
 		摂取カロリー
3188kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
15.6%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
3188kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
アップルジュース（1人前） 88 kcal
トップバリュ 缶コーヒー（1.2人前） 42 kcal
焼きそば（0.2人前） 127 kcal
コーンスープ（0.5人前） 108 kcal
唐揚げ（0.2人前） 100 kcal
天ぷら（1人前） 126 kcal
ミートボール（0.2人前） 84.9 kcal
oto おこわ（0.5人前） 188 kcal
スクランブルエッグ（0.8人前） 79.2 kcal
宮田 コーンチョコ（0.1人前） 46.5 kcal
9時
ロッテリア 野菜ジュース（1人前） 66 kcal
11時
五目焼きそば（0.9人前） 646 kcal
13時
サントリー ボス カフェオレ [カン] 190ml（1人前） 44 kcal
17時
握り寿司（1.5人前） 877 kcal
18時
ワイン（1.8人前） 131 kcal
江崎グリコ メロンポッキー [箱] 40g（1.1人前） 229 kcal
19時
日本酒（0.7人前） 135 kcal
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
  3188 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE