no title【jojo185さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>jojo185さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
15年06月05日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
アルコール
28杯
アルコール（杯） のグラフ
 		摂取カロリー
2886kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
15.5%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2866kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
サークルK サンクス メロンパン（1人前） 349 kcal
ケロッグ オールブラン　アップル＆ハニー（1人前） 133 kcal
トップバリュ 缶コーヒー（1人前） 35 kcal
14時
ガスト オムライス特製キノコソース（1人前） 771 kcal
DyDo D-1 COFFEE ファインクリア 微糖 190g（1人前） 47.5 kcal
20時
なか卯 ビール（1.2人前） 185 kcal
日本酒（0.7人前） 135 kcal
キリンビール 良質素材 [カン] 350ml（1人前） 151 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（0.6人前） 251 kcal
おにぎり（1人前） 190 kcal
キャベツ（1人前） 8.8 kcal
焼鳥（1.4人前） 472 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
  2866 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE