健康日記【TORIさんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月07日（日）

健康日記
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【今日の調子】
　トイレ：夜１回　日中
【今日の治療】
　薬・パット付け
【今日の感想】
　今朝も寒いので、尿間隔が短い、朝から漏れあり
【今日やった運動】
　ストレッチ：なし
　ウォーキング：なし
　ラジオ体操：なし
【運動した時間】
　なし
【新たな発見】
　晴れ・１５℃～
【今日の感想】
　砂川で事故３人死亡７人怪我、大事故：場所北２２丁目北菓楼の先の交差点・滝川買い物

【記録グラフ】
血圧
117mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎体温
36.2℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
25.1%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
941kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
納豆（1人前） 100 kcal
ヨーグルト（1人前） 141 kcal
キューイ（1人前） 53 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
12時
菓子パン（1人前） 229 kcal
18時
サンクス おにぎり　牛焼肉（2人前） 412 kcal
  941 kcal
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