no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月08日（月）

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あっという間に休みは過ぎ去った
【記録グラフ】
起床時刻
5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
21.5
就寝時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1891kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
イトーヨーカ堂 おにぎり　鶏五目（1人前） 186 kcal
セブンイレブン おにぎり　お赤飯（1人前） 205 kcal
12時
ワンタンメン（1人前） 564 kcal
18時
マーボどん（1人前） 558 kcal
19時
ソフトドーナッツ（1.6人前） 266 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
  1891 kcal
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