no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>旅鯨さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
15年06月09日（火）

no title
< no title 　｜　no title >
昨日は猛烈に眠かったわけではないが9時半就寝

【記録グラフ】
起床時刻
5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2871kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
天ぷらそば（ごぼう天）（1人前） 452 kcal
12時
アジフライ（1人前） 245 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
かけそば（1人前） 350 kcal
19時
ハンバーグ（2人前） 500 kcal
かき揚げ（1人前） 331 kcal
ごはん（1人前） 420 kcal
サッポロビール（赤星）（1人前） 225 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
  2871 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE