no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月17日（水）

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【記録グラフ】
体水分率
55.9%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.6
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1569kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
70.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2306kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
21時
タカノフーズ おかめ（1人前） 96 kcal
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
ヨーグルト（1人前） 90.2 kcal
イチゴジャム（1人前） 56.3 kcal
三幸製菓 柿の種（1人前） 153 kcal
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
宮 きしめん しょうゆ味 めんつゆ付き（1人前） 300 kcal
ご飯 120g（1人前） 202 kcal
明治 プリン（1人前） 91 kcal
ご飯250（1人前） 420 kcal
ご飯250（1人前） 420 kcal
バンバンジー（1人前） 83.9 kcal
キューピー 焙煎胡麻ドレッシング（1人前） 107 kcal
きゃべつ（1人前） 11.5 kcal
キューピー シーザーサラダ（1人前） 93 kcal
玉ねぎのかき揚げ（天つゆ）（1人前） 121 kcal
  2306 kcal
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