no title【長曽根さんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月17日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1560kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
グリーンスムージー酵素ダイエット（1人前） 29 kcal
13時
ご飯（1人前） 168 kcal
春巻き（1人前） 223 kcal
豚と玉ねぎ人参マイタケ煮物（0.2人前） 188 kcal
小林スペシャルチャーハン（0.4人前） 403 kcal
旭松 なっとういち（1人前） 94 kcal
豚まん（1人前） 196 kcal
19時
グリーンスムージー酵素ダイエット（1人前） 29 kcal
21時
井村屋 宇治金時（1人前） 84 kcal
うちのから揚げ（0.1人前） 146 kcal
  1560 kcal
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