雨予報【かいけいぱぱさんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月24日(水)

雨予報

< ようやく  | バッサリ >
って今日は、晴れ予報ですが…

週末のことです。
花金は、(って古いか)お江戸出張で、カラ友さんと飲む予定。
みなさんよろしくお願いします。

次の日の土曜日は、せっかくだからランイベントに参加して
多摩近くを走ろうと思っていたんですが…(^^;
生憎の雨予報。

残念(^^;






【記録グラフ】
体脂肪率(夜)
19.7%
体脂肪率(夜)(%) のグラフ
筋肉量
49.3kg
筋肉量(kg) のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
腹筋
110回
腹筋(回) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
64.8kg
体重(kg) のグラフ
コメント
mommomo 2015/06/24 07:13
呑んだ次の日に走れるの ??   Σ(Д゚;/)/ スゲッ

行きたかったんだけど、先週今週と何せ続くもんで。。。^^;
 かいけいぱぱ 2015/06/25 00:13
呑んだ次の日は走らないと…(^^;
次回はぜひ、ご一緒できるといいですね。
そのときは、ショートのmomoさんが拝見できるのかな(笑)
世界平和 2015/06/24 10:16
不思議な縁のカラ友さん、なんか昔っからの友達みたいですよね~♪
また楽しいお酒が、、、飲み過ぎに、注意ですぞ!!
 かいけいぱぱ 2015/06/25 00:15
そうそう、出張のたびにお誘いしてます(^^;
それがまた、楽しいんだ、これが…(^^;
みたお 2015/06/24 13:31
週末だね~^^
でも、ゴメン…
義母さんが危篤なので、いつどうなるか分からず
参加出来ませんわ…m(_ _)m
残念…またの機会に‥
 かいけいぱぱ 2015/06/25 00:17
残念です(^^;
また、次回ですね。
ボンド88 2015/06/24 16:28
週末なのですね。
いいですね~~~♪
皆さんと楽しんできてください。
私もいつか・・・♪
 かいけいぱぱ 2015/06/25 00:18
ありがとうございます。
いつか、ぜひぜひ。
syunfamily 2015/06/24 17:39
こっちは~~
昨日も豪雨が凄かったけど~今晩もヤバそうだよ~~(--;
 かいけいぱぱ 2015/06/25 00:19
残念ですが、大雨のようですね(^^;
被害のないよう願ってます。
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