no title【maaaさんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月01日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1713kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
敷島製パン 超熟 [袋] 6枚（1人前） 170 kcal
ご飯 小　（1人前） 42 kcal
味噌汁（1人前） 54.1 kcal
レタス（5人前） 18 kcal
ブロッコリー（3人前） 99 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 23.3 kcal
きのこいため（0.5人前） 94.5 kcal
玉子焼（0.7人前） 132 kcal
ご飯（1人前） 252 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
唐揚げ（0.1人前） 38.1 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
サバの塩焼き（1人前） 255 kcal
ご飯 120（1人前） 202 kcal
ほうれん草のごま和え（1人前） 47.1 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
  1713 kcal
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