2か月目　チャレンジ！【hamuchanさんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月01日（水）

2か月目　チャレンジ！
< 1か月経過 　｜　なでしこ　ファイナ... >
なかなか思うように動けないので　ちょっとめんどうくさい・・・でも　今しかできないかも！
・・・で　今月は　食事ノートにチャレンジ♪

家族の健康は気にしつつも　自分には適当
先日の試合時も　塩分チャージタブレットをみんなに配るも　気づけば自分は口に入れず×
かなり抜けてます(笑´∀｀)

合ってるのか？合ってないのか？　カロリーよくわからないけど(?_?)
“だいたいでいいんだよ”と励ましてみる
これで　シューやプリンの誘惑から逃れられるかな^^

急きょ　主人が外食で　お腹空いた連呼の娘と頂き物のベーグルと温泉卵etc.で夕食
更に　届いたばかりのアイス♪　
一日目にして　悩みの原因は明らか(*^_^*)
　
コメント
milosilo21 2015/07/01 21:05 
素晴らしいメニュー
お野菜いっぱいで めちゃくちゃ美味しそうで健康的
そう 新しい事へのチャレンジって 脳にも凄く いい気がします!
 hamuchan 2015/07/02 12:22 
家庭菜園での収穫＆消費に苦心してます(^_^;)
脳トレ♪　新しい発見にビックリドキドキです(笑)
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