今朝の体重と体脂肪率【ひざももさんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月01日（水）

今朝の体重と体脂肪率
< 旅行後、体重減った 　｜　今朝の体重 >
体重は昨日と変わらず。筋肉量は減った。


ちなみに旅行後の体脂肪率は家ので測ると15.8％。体脂肪計購入時の5月は18％くらいだったっけ？記録にはジムで測ったものをつけているので別記。家のとジムのとでは誤差がありすぎる。

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