no title【BattleFXさんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月03日（金）

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【記録グラフ】
腕立て伏せ
10回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		万歩計
600歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
食事の記録
950kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
おかゆ（1人前） 114 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
12時
ナカキ食品 こんにゃく　カレーうどん　（1人前） 52 kcal
19時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
もずく（1人前） 2 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
  950 kcal
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