今朝の体重と体脂肪率【ひざももさんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月08日(水)

今朝の体重と体脂肪率

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昨晩はお祝いですき焼きとケーキをばくばく食べたからか体重増。旅行以後まだ歩いたり運動はしてなかったのでここらでボチボチ始めるとするか。しかし、春菊が通常の4分の1くらいの量(もっと少ないかな?)で100円もして笑った。春菊命なので買ったけれども。なんなんだあれは。

体脂肪率15.8%(家での計測)

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