【N】MuayThai-Kick 夜会社【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月09日（木）

【N】MuayThai-Kick 夜会社
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夕方のクラスにオンタイムで。
その後Kickのクラスまでで、会社に戻る。
Kickのクラスはストレッチの代わりに、ワイクルーをやった。
といっても刀を研ぐとか、オプションの方で、試験対策とか関係ない楽しい内容。
【記録グラフ】
ジムトレーニング
145分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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