2015.7.11【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月11日（土）

2015.7.11
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【朝ごはん】
チャーハン、サラダ
【昼ごはん】
ジャージャー麺、コーヒー粉飴
【間食】

【晩ごはん】
米250、青菜炒め、焼肉、ポテトサラダ、サラダ、食べるラー油
【夜食】

【今日の感想】
血圧132/88
　　124/88
　　124/90
脈拍78,80,74
体温36.8
体重61.8/61.4
浮腫-
K+

コメント
souls310 2015/07/11 09:10 
休み。AM散歩。PMゆっくり。

朝食後K+
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