no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月11日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2086kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
松屋 ビール（1.5人前） 315 kcal
さわらの味噌漬け（1人前） 211 kcal
サラダ（1人前） 162 kcal
ヤマエ 玉ねぎドレッシング（1人前） 36 kcal
赤・黄ピーマン（1人前） 39 kcal
15時
デニーズ 牛ロースステーキ御膳（1人前） 802 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
グラニュー糖（1人前） 15.5 kcal
氷砂糖（1人前） 19.4 kcal
16時
スイートガーデン フィナンシェ（1人前） 185 kcal
23時
パン（1.5人前） 300 kcal
  2086 kcal
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