no title【umauma0921さんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月12日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2214kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
パン（1人前） --- kcal
からあげ（1人前） 501 kcal
12時
チャーハン（1人前） 377 kcal
からあげ（1人前） 501 kcal
18時
ホタテの刺身（1人前） 77.6 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
サイコロステーキ（1人前） 523 kcal
  2214 kcal
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