体調不良(;´･ω･)【花より団子さんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月15日（水）

体調不良(;´･ω･)
< 晴れ(^^)v 　｜　気力で・・・ >
疲れが溜まっているのか？
精神的に参っているのか？
自分でも気付かないなにかか？

朝食後なんとなく身体が怠くなり背中に鈍い痛み？
胃が痛いようなそうでもないような？
ごろごろしていたら突然おう吐！！
痛みは無くなったが・・・
今日は自宅でゆっくりしましょう～

お昼はお茶漬けときゅうりの漬物
間食はせず・・・食べたいと思わなかった(￣▽￣)
夕食はレバニラ炒め、みそ汁、冷奴・・・

座っていられるようになった。
コメント
きこたん 2015/07/15 11:15 
大丈夫ですか？
暑いから無理しないで、ゆっくり休んでくださいましな♪
 花より団子 2015/07/15 21:01 
こんばんわぁ～
(人''▽｀)ありがとう☆
一日寝ていたら少し良くなりました。
間食は出来なかったけれど(;´･ω･)
昼食も夕食も普通に食べれました。
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