ヴィゴラスへ行く。【takayannさんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月25日（土）

ヴィゴラスへ行く。
< 土用の丑の日。 　｜　夏の一斉清掃。 >
・エコマミへ買い物。
・ヴィゴラスへ行く。Ｉさん来場。トレーニングメニューを少し変える。負荷を少なくした。　12：50～16：50～17：15帰宅。

天候：　晴れ＆くもり　　　３４℃　　しばらく猛暑続くらしい。　群馬・館林で３８℃！、３５℃ではもう珍しくないのか？

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