16日目(完全MEC食)【目標69kgさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>目標69kgさんのトップページ>記録ノートを見る>16日目(完全MEC食)
15年07月28日(火)

16日目(完全MEC食)

< 15日目  | 17日目(完全ME... >
・一口30回噛む(食事量を減らす為)
・極力、炭水化物を抜く

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする