2015/07/30【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月30日（木）

2015/07/30
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【今日の調子】
まだめまいがする。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
特になし。

【記録グラフ】
デスクワーク
8時間
デスクワーク（時間） のグラフ
 		万歩計
7646歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2310kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ヤマザキ 薄皮つぶあんぱん（1人前） 138 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
9時
ココア（1人前） 74.2 kcal
13時
バロー おにぎり　鮭（1人前） 163 kcal
サークルK 麺300gのぶっかけきしめん（1人前） 445 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6 kcal
飴（2人前） 23.4 kcal
19時
松屋 ガーリックチキン定食（1人前） 1039 kcal
21時
協同乳業株式会社 ドデカいちごチョコバー（1人前） 288 kcal
  2310 kcal
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