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カロリー比較（kcal）のグラフ

2015年07月

日別データ（7月）

7月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
7月1日(水)	2269 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 825 kcal 万歩計 277.17 kcal ゲームPLAY時間 15 kcal 料理 19.2 kcal	-383kcal	2015/07/01
7月2日(木)	2607 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 800 kcal 万歩計 119.12 kcal	+171kcal	2015/07/02
7月3日(金)	3071 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 775 kcal 万歩計 200.3 kcal	+579kcal	2015/07/03
7月4日(土)	3234 kcal	基礎代謝 1516 kcal 万歩計 356.07 kcal	+1362kcal	2015/07/04
7月5日(日)	2258 kcal	基礎代謝 1516 kcal 万歩計 81.32 kcal 読書時間 66 kcal ゲームPLAY時間 60 kcal 料理 38.4 kcal	+496kcal	2015/07/05
7月6日(月)	2110 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 825 kcal 万歩計 165.2 kcal ゲームPLAY時間 30 kcal 料理 38.4 kcal	-464kcal	2015/07/06
7月7日(火)	2854 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 800 kcal 万歩計 211.7 kcal	+326kcal	2015/07/07
7月8日(水)	2123 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 825 kcal 万歩計 144.3 kcal 料理 19.2 kcal	-381kcal	2015/07/08
7月9日(木)	2089 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 825 kcal 万歩計 289.42 kcal 料理 38.4 kcal	-579kcal	2015/07/09
7月10日(金)	3183 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 800 kcal 万歩計 316.75 kcal	+550kcal	2015/07/10
7月11日(土)	2207 kcal	基礎代謝 1516 kcal 運転（車） 104.4 kcal 万歩計 86.35 kcal 読書時間 66 kcal ゲームPLAY時間 30 kcal	+404kcal	2015/07/11
7月12日(日)	1821 kcal	基礎代謝 1516 kcal 万歩計 292.15 kcal 読書時間 66 kcal ゲームPLAY時間 30 kcal 料理 38.4 kcal	-121kcal	2015/07/12
7月13日(月)	2306 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 800 kcal 万歩計 190.32 kcal ゲームPLAY時間 15 kcal 料理 38.4 kcal	-253kcal	2015/07/13
7月14日(火)	2643 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 800 kcal 万歩計 217 kcal ゲームPLAY時間 30 kcal	+80kcal	2015/07/14
7月15日(水)	2225 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 825 kcal 万歩計 142.32 kcal 料理 19.2 kcal	-277kcal	2015/07/15
7月16日(木)	2321 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 800 kcal 万歩計 158.92 kcal 料理 38.4 kcal	-192kcal	2015/07/16
7月17日(金)	3102 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 825 kcal 万歩計 322.62 kcal	+438kcal	2015/07/17
7月18日(土)	2163 kcal	基礎代謝 1516 kcal 万歩計 227.27 kcal 読書時間 66 kcal	+353kcal	2015/07/18
7月19日(日)	2560 kcal	基礎代謝 1516 kcal 万歩計 421.87 kcal 読書時間 66 kcal	+556kcal	2015/07/19
7月20日(月)	2153 kcal	基礎代謝 1516 kcal 万歩計 359.27 kcal 読書時間 66 kcal ゲームPLAY時間 60 kcal 料理 38.4 kcal	+113kcal	2015/07/20
7月21日(火)	2340 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 800 kcal 万歩計 228.25 kcal	-204kcal	2015/07/21
7月22日(水)	1632 kcal	基礎代謝 1516 kcal 万歩計 59.55 kcal 読書時間 165 kcal 料理 19.2 kcal	-127kcal	2015/07/22
7月23日(木)	2084 kcal	基礎代謝 1516 kcal 万歩計 41.7 kcal	+526kcal	2015/07/23
7月24日(金)	1654 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 900 kcal 万歩計 193.4 kcal 料理 19.2 kcal	-974kcal	2015/07/24
7月25日(土)	2944 kcal	基礎代謝 1516 kcal 運転（車） 401.94 kcal 万歩計 84.47 kcal	+941kcal	2015/07/25
7月26日(日)	2339 kcal	基礎代謝 1516 kcal 万歩計 111.62 kcal 読書時間 66 kcal 料理 38.4 kcal	+607kcal	2015/07/26
7月27日(月)	2226 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 850 kcal 万歩計 174.85 kcal 料理 38.4 kcal	-353kcal	2015/07/27
7月28日(火)	2188 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 800 kcal 万歩計 181.32 kcal	-309kcal	2015/07/28
7月29日(水)	2325 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 850 kcal 万歩計 218.7 kcal	-259kcal	2015/07/29
7月30日(木)	2310 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 800 kcal 万歩計 191.15 kcal	-197kcal	2015/07/30
7月31日(金)	2256 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 800 kcal 万歩計 207.22 kcal ジョギング 393.75 kcal	-660kcal	2015/07/31

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月間データ（7月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	73,597 kcal	71,816 kcal	1,781 kcal
平均 kcal	2,374 kcal	2,317 kcal	57 kcal
記録日数	31 日	31 日

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