2015/07/29【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

かず19760212さん


1976年生(男性) 神奈川県

2015/07/29

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【今日の調子】
めまいは変わらず。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
薬が効いているのか、耳の聞こえが少し良くなった気がする。

【記録グラフ】

デスクワーク 8.5時間	万歩計 8748歩	食事の記録 2325kcal
カロリー比較

【食事の記録】

7時
ヤマザキ薄皮つぶあんぱん（1人前）	138	kcal
低脂肪乳（1人前）	95.2	kcal
9時
ココア（1人前）	74.2	kcal
13時
ローソンあんぱん（1人前）	252	kcal
株式会社　神戸屋カレーパン（1人前）	399	kcal
コカ・コーラ　カスタマーマーケティング贅沢アイスココア（1人前）	123	kcal
15時
コーヒー（1人前）	6	kcal
飴（2人前）	23.4	kcal
20時
オリジン弁当生姜焼き弁当（1人前）	791	kcal
アサヒ飲料三ツ矢サイダー [パック] 250ml（1人前）	105	kcal
ミニトマト（3人前）	17.4	kcal
リケンめかぶ（1人前）	25	kcal
いちむら焼き鳥　皮（1人前）	154	kcal
いちむら焼き鳥　もも（1人前）	60	kcal
オリジン東秀焼き鳥　砂肝（1人前）	62	kcal
	2325	kcal
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