no title【たけっちゃさんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月30日（木）

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【記録グラフ】
コーヒー
0杯
コーヒー（杯） のグラフ
 		万歩計
8838歩
万歩計（歩） のグラフ
 		摂取カロリー。
2737kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
食事の記録
2737kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
肉巻き（0.1人前） 44 kcal
卵焼き（0.2人前） 26.5 kcal
12時
昼（1人前） 632 kcal
13時
カレーパン（1人前） 347 kcal
17時
モスバーガー チキンバーガー（1人前） 380 kcal
22時
サッポロビール サッポロ生ビール黒ラベル [カン] 500ml（1人前） 200 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
ピーマンの肉詰（1人前） 304 kcal
23時
セブンイレブン そうめん（1人前） 308 kcal
  2737 kcal
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