no title【たけっちゃさんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月06日（木）

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【記録グラフ】
コーヒー
0杯
コーヒー（杯） のグラフ
 		摂取カロリー。
4253kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
 		万歩計
16092歩
万歩計（歩） のグラフ
食事の記録
4253kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
朝（1人前） 651 kcal
12時
昼（1人前） 654 kcal
19時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [ビン] 500ml（4人前） 840 kcal
豚肉とキャベツの味噌炒め（1人前） 315 kcal
やきそば（1人前） 634 kcal
鶏の唐揚げ（1人前） 501 kcal
ぎょうざ（1人前） 382 kcal
22時
ポテトチップス（0.5人前） 277 kcal
  4253 kcal
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