肉、卵、チーズなら
どんなに量を食べても太りませんよ。
からだを太らせるのは炭水化物(糖質)だけですからね。

コメントありがとうございます。
MECダイエットですね。
やってみたけど、ちょっと私には難しいでした。
でも、七号食が終わったら、夜は炭水化物抜きで頑張りたいと思っています。

自分は、食べないのに、家族のために作るのはつらいですね^^;
一人なら、食事制限も楽だろうな〜
と、時々、思います^^

コメントありがとうございます。
そうなんですよねぇ・・・料理を作る時が1番辛いかなぁ。苦笑
でも、七号食は自分の為にしている事ですから、仕方ありません。
＞一人なら、食事制限も楽だろうな〜
私も同じことを考える事があります。苦笑
でも、一人になったら、きっと物凄く寂しく感じるかもですね。。。

飛行機に乗るに、体重制限があるんじゃないから、チッター、ソッター、超えてても大丈夫（意味わかんないか）
帰るまで、子供の体調と自分の体調を考えたほうが賢明と思う（失礼だったら笑い飛ばしてくれ）
第１００回甲子園が始まりました
始球式は、王貞治さんでした、感激したよ
王さん早稲田実業で、ピッチャーでノーヒットノーランの成績があって４回出場した
じつに、ピッチャでマウンドに立ったのが、５７年振りだと
こちらもうれしくなったよ

コメントありがとうございます。
チッター、ソッターがよく分からないのですが、方言なのでしょうか？
チッターはちょっとはかなぁ?!と想像してみました。
子供や私の体調を気遣って頂き、ありがとうございます。
子供たちは普通の食事なので大丈夫ですよ～◎
私の方は今週いっぱいなので、七号食も、もう直ぐ終わります。
ちょっとでも痩せて、狭いエコノミー席で、ちょっとでもスペースが欲しいので。苦笑
甲子園って第100回目なんですね、スゴイなぁ☆
私は野球観戦しないのですが、さすがに王さんは知っています。
丁度100回目の始球式に王さんって、
きっと甲子園にきている方も感動した方が多かったでしょうね。
しかも、57年ぶりですかぁ～。
なおさら、胸にジーンときたでしょうね。

「七号食」ダイエットって　初めて聞きました
ネットで調べたら かなり成果が出そうですね~
もう直ぐ  日本に帰って 思う存分  美味しいご馳走が 食べれますねぇ☆　　めちゃ楽しみ~!

コメントありがとうございます。
初めて聞きましたか？
七号食をすると、改めて食べ物に対して感謝の念がおきます。
そして、玄米なので、自然に、よく噛んで食べます。
＞もう直ぐ  日本に帰って 思う存分  美味しいご馳走が 食べれますねぇ☆　　めちゃ楽しみ~!
はい、今日もスカイプで大阪の親友と長話をしてしまいました。
一緒に例のバスツアーに行きます。
2人で食べ物の話しで盛り上がりました。笑

そういうダイエットがあるのですね、始めて知りました。
でも自分が食べられないのに、家族のために料理を作るのはほとんど拷問に近いですね。
心中お察しします。

コメントありがとうございます。
ボンド88さんも初めて知りましたかぁ～。
寝かせ玄米とかで有名だと思っていました。
＞でも自分が食べられないのに、家族のために料理を作るのはほとんど拷問に近いですね。
あはは、そうですね、大袈裟に言ってしまうと拷問です。苦笑
でも、家族には強要できませんもんね。
特に成長期の子供たちには、ちゃんと食べさせないと。
最初は夫も一緒に七号食すると言っていましたが、
1日?!1日半?!でギブアップしてました。笑

料理の味見したら食べたくなりますね～
無理しない程度にやってください。

コメントありがとうございます。
そうなんですよねぇ～、料理してると食べたくなります。
でも、今日はお昼時、空腹に耐え切れず、プチトマトを5個も食べてしまいました。
玄米が炊き終わっていなくて、でも、とてもお腹が空いていて・・・。
意思が弱いなぁ、自分。。。
＞無理しない程度にやってください。
お気遣いありがとうございます。