今週は休肝日なし！【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月08日（土）

今週は休肝日なし！
< 夜、温泉へ 　｜　Wさんのこと >
こう暑いと、飲まなやっとれん┐(-。ー;)┌

というわけで
今週、休肝日お休み。肝臓くん、すまんのう~
来週からちゃんとします。

【記録グラフ】
胸筋・背筋
30回
胸筋・背筋（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
60回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
25.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
72.3kg
体重（kg） のグラフ
コメント
hiro37829 2015/08/08 08:58 
来週も暑くて飲みますよ～(笑)
暑いとき一杯がおいしいんでしょうね～
 TK66 2015/08/08 12:46 
ほんとはズーーーーと飲みたいんですが、
そういうわけにはいかないようで(^^;
緩めたり絞めたりして、頑張ります。
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