夜、温泉へ【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月07日（金）

夜、温泉へ
< 炎天下に洗車 　｜　今週は休肝日なし！ >
風呂場のタイルと下水口の修繕で、風呂が使えず
夜、よめさんと娘 と3人で近くの温泉に行った。
といっても、僕は毎週休みの日には必ず行っているのだが。
ただ夜は久しぶり。暗い中、灯りが所々ついていて
リラックスムード満喫した。
【記録グラフ】
胸筋・背筋
30回
胸筋・背筋（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
60回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
25.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
72.6kg
体重（kg） のグラフ
コメント
打ち水 2015/08/07 07:57 
雰囲気が変わってよかったですね
早く工事が終わりますように
 TK66 2015/08/07 08:14 
おはようございます。風呂が使えないのは昨日だけで、今日から使えることになっています(^^)
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