no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月11日（火）

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図書館

【記録グラフ】
起床時刻
7
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
22
就寝時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
10時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1924kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
てんぷらそば（ごぼう天）（1人前） 452 kcal
13時
広島風お好み焼き（1人前） 663 kcal
17時
ファミマ チキンカツカレー（1人前） 808 kcal
  1924 kcal
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